BEWUST ADEMEN

Op deze dagen kun je ervaren wat een verademing ademen kan zijn. Je leert op een bewuste manier met je adem om te gaan. Ontspannen en intens ademen brengt je als vanzelf in contact met gevoelens en ervaringen die voor jou belangrijk zijn. Je voelt weer hoe het leven tintelend door je lichaam stroomt. Die doorstroming brengt vaak ook vastgehouden en weggestopte ervaringen naar boven. Door deze te voelen, te erkennen en te uiten, komt energie vrij voor dingen waar je écht zin in hebt.

Neem contact op voor meer informatie of je aan te melden!