Met coaching ondersteun ik je om meer inzicht te krijgen in je eigen functioneren.

Voor ondersteuning op het gebied van bijvoorbeeld:
• conflictsituaties op het werk
• jouw grens t.a.v. belasting versus belastbaarheid
• het ontdekken en leren inzetten van jouw kwaliteiten
• helderheid in eigen functioneren
• omgaan met grenzen en verantwoordelijkheden
• leidinggeven

Met behulp van gesprekstechnieken, rollenspel, oefeningen in lichaamsbewustzijn, Gestaltoefeningen, enz., wordt een bepaald probleem geanalyseerd en uitgewerkt. Zo krijg je meer inzicht in belemmerende gedrags- en denkpatronen en zicht op je kwaliteiten. Ik kijk met je mee naar nieuwe mogelijkheden om met een situatie om te gaan of deze om te buigen. Door een situatie eens vanuit een ander gezichtspunt te bekijken kun je los komen van geijkte kaders. Zo ontdek je de mogelijkheden achter de belemmeringen.

Een coachingstraject bestaat gemiddeld uit vijf bijeenkomsten. Door middel van (thuis)werkopdrachten leer je om de nieuwe inzichten en vaardigheden te integreren in je werk of privé-leven.