Ingehouden emoties en onverwerkte ervaringen geven spanningen in je lichaam. Hierdoor neemt je vitaliteit af en je adem wordt oppervlakkiger. Met behulp van gerichte lichaams- en ademoefeningen leer je die spanningen geleidelijk los te laten. Je komt daardoor ruimer in je vel te zitten en je adem zal zich vanzelf verdiepen. Wat je in de training leert, kun je stap voor stap in je dagelijks leven toepassen.

Doorgaande Groep Emotioneel Lichaamswerk

Door Emotioneel Lichaamswerk word je je bewuster van je gevoelsleven en lichaamssignalen. Je leert emoties te uiten en komt steviger met beide benen op de grond te staan. Denken en voelen komen meer met elkaar in harmonie en stilaan zul je merken dat je beslissingen meer vanuit je gevoel en intuïtie durft te nemen.
Emotioneel Lichaamswerk bestaat uit een aantal lichaamsgerichte technieken als bio-energetica, ademwerk en Reichiaans Lichaamswerk.

De Doorgaande Groep bestaat uit beginners en gevorderden. Veel mensen nemen meerdere keren deel aan een cursus Emotioneel Lichaamswerk. Het programma verandert ieder seizoen en is deels afgestemd op de thema's die cursisten inbrengen.

Na het volgen van een 1e cursus zijn de grootste spanningen afgenomen. Langzamerhand ga je meer genieten van de mogelijkheden die je lichaam te bieden heeft. Je wilt jezelf beter leren kennen om zelf te bepalen wat je met je leven wilt. Je zoekt naar verdieping in je leven op het gebied van bewustwording en spiritualiteit.

De cursus Emotioneel Lichaamswerk start 2 x per jaar, te weten in januari en september.